|
Дивлюсь я на мою организму: съела вчера больше, а вешу меньше...)))
|
249.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2015:
|
1649 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 114.90g | Carb: 156.40g.
Breakfast: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Сосиски с Сыром, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Бульон из Свинины, Хлеб Черный, Свинина Отварная. Dinner: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Манго, Белый Хлеб, Салат Греческий. more...
|
|
3416 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 12 minutes, Washing Dishes - 20 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|