Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2023:
|
2101 kcal
|
Fat: 118.81g | Prot: 121.03g | Carb: 137.39g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Lunch: SPAR Сырники, Пятерочка Сахар, Mr. Ricco Майонез, Белый Хлеб, Billa Курица (Грудка) Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Mr. Ricco Майонез, Белый Хлеб, Billa Курица (Грудка) Гриль. Snacks/Other: Рубиком Ветчина Говяжья, Mr. Ricco Майонез, Белый Хлеб. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ReginaBely's weight history
|