Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
151.2 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 55.75g | Carb: 144.02g.
Breakfast: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Готово! Шаурма. Lunch: Индийская Точка Наан, Кукуруза, Белая Дача Салат Романо, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Сельдерей, Квашеная Капуста. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy Capybara's weight history
|