Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
205.3 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 79.14g | Carb: 167.92g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Фудик Колбаса Вареная из Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Молочный коржик. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Болгарский Перец, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Пирог с Капустой. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Синяябуба's weight history
|