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Nur + 0,2 nach dem ich den halben Sonntag auf der Veggiemesse verbracht hab. Das ist ein guter Start in die neue Woche *freu* - Apropos Guter Start - den wünsch ich Euch Allen natürlich auch und kommt gut durch den Montag - LG aus S
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221.8 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2023:
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1691 kcal
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Fat: 116.87g | Prot: 45.46g | Carb: 119.70g.
Breakfast: Govinda Erdmandeln Gemahlen, Elstar, REWE Bio Agavendicksaft, Kokosöl, Ingwer, Zitronensaft, Zimt, REWE Banane, REWE Avocado, Kaffee mit Milch. Lunch: Böklunder Schinken-Fleischwurst, Lidl Salatmischung Schwarzer Reis. Dinner: Edeka Joghurt Mild L-Frei. more...
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
Dankeschön, für dich auch 🤗
18 Sep 23 by member: Utiline
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