Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2023:
|
1945 kcal
|
Fat: 105.37g | Prot: 93.17g | Carb: 158.98g.
Breakfast: Яблоки, Snickers Сникерс, DUO Омлет с Сосиской. Lunch: Талосто Мороженое Венеция, Hatimaki Картошка с Курицей и Грибами, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Леденец на Палочке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katlitvi's weight history
|