|
Дааа!!! Наконец-то я сделала это 🩷 я герой 🙌🏻
|
132.3 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 94.90g | Carb: 212.20g.
Breakfast: Инжир, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Инжир, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Домшим Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Инжир, Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|