|
Мес+запор
|
164.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 83.90g | Carb: 120.54g.
Breakfast: Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Хлеб Бородинский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Barilla Risoni, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Белебеевский Сыр 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез, Ашан Помидор, Сахар, Соль, Оливковое Масло, Лук, Кинза, Капуста, Укроп, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Заливной Пирог с Капустой. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
07 Sep 23 by member: паралич
|
С добрым утром. Расшифруйте пожалуйста
08 Sep 23 by member: Raechek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raechek's weight history
|