Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
153.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 65.29g | Carb: 168.29g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сметана , Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Рикотники. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|