Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
70.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 51.80g | Carb: 134.83g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, ВкусВилл Наполнитель Малина, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, ВкусВилл Лапша Рисовая с Морепродуктами (Креветки). Dinner: Chupa Chups Кислый Страйпс, Bombbar Чипсы Краб, Pocky Coconut & Brown Rice. Snacks/Other: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Bootybar Crunch Bubble Gum, Вкусвилл Кисель из Яблок,Клубники и Вишни. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|