|
почему...
|
110.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 107.52g | Carb: 150.91g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Нектарин, Ноль Грамм Джем Малина, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Олония Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Protein Rex Кокосовый Тортик, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Forsio Protein Bar Caramel & Peanuts. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jstmyown's weight history
|