Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
229.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 73.93g | Carb: 27.75g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Майонез, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 9%, Campina Сливки Порционные. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Аджапсандал, Карп Жареный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyHumster's weight history
|