Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 133.06g | Carb: 190.06g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чай, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Баклажан, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Избенка Пюре из Чернослива. Snacks/Other: Яблоко, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|