Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
188.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 117.12g | Carb: 103.96g.
Breakfast: Чай с Молоком, ВкусВилл Сырники Классические Замороженные. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, Бутерброд с Красной Икрой, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Эвалар Батончик, Canti Вино Красное Сухое, Салат. Snacks/Other: Блины с молоком Димы гусева, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna-h's weight history
|