Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
136.5 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 96.06g | Carb: 159.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бекон, Эссен Продакшн Даёжь. Lunch: Дикси Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 25%, Макароны с Маслом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Арбуз, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katlitvi's weight history
|