Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
71.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 46.19g | Carb: 72.93g.
Breakfast: Кофе, Ашан Пряники Банановые, Viola Молоко Обезжиренное, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Girl Power Протеиновый Мишка, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 5%, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, ВкусВилл Варенье Вишневое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|