Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
70.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 32.38g | Carb: 117.46g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Рижский Хлеб Ремесленный Традиционный, Ашан Пряники Банановые, Hulala Взбитые Сливки, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Банан, Кофе, ВкусВилл Мёд Гречишный, не Молоко Банановое. Lunch: Азбука Вкуса Суп «Палео» с Сельдереем и Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: ВкусВилл Коктейль Молочный с Клубникой, Snaq Fabriq Coco Chocolate , FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|