Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
162.7 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 121.20g | Carb: 144.50g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Агромясопром Мясо Лося Тушеное. Dinner: Лента Пельмени с Куриным Мясом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy Capybara's weight history
|