Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
70.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 53.98g | Carb: 125.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Lunch: Bombbar Томатный Соус , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидор Сливка, ВкусВилл Макаронные Изделия , ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рогачев Сгущенка, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Unicornetto. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|