Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 71.21g | Carb: 149.88g.
Breakfast: Хозяюшка Масло Топленое , Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Першинский Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Запеканка. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Дыня, Золотые Луга Сметана 15%, Очаковский Квас, Смесь для окрошки. Snacks/Other: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Snovalena's weight history
|