Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
70.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 48.93g | Carb: 139.27g.
Breakfast: Банан, Harry's Хлеб Тостовый, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Кофе, ВкусВилл Десерт Веганский Соевый в Темном Шоколаде , ВкусВилл Мёд Гречишный, не Молоко Банановое, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички. Lunch: Bootybar Chocobar Pistachio & Chocolate. Dinner: Hershey's Birthday Cake White Chocolate, Alpro Vanilla Plombir, Кофе, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|