Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
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204.6 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 July 2023:
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971 kcal
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Fat: 47.28g | Prot: 64.95g | Carb: 68.64g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Salatgurke, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Tilsiter , Spiegelei ohne Fett, Tomaten. Lunch: Korn Mühle Reiswaffeln Milchschokolade. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Ich suche schon mal das schönste Partykleidchen aus😁👀😅☝🏻💃🎶🙈💪🏻💪🏻💪🏻
23 Jul 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Na das wird aber boch lange dauern heute ist burger 🍔 🍔 🍔 🍔 Day 💪💪💪
23 Jul 23 by member: Mr. GO
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23 Jul 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wenn du morgen wieder n minus hast… muss ich auch mal die Pasta 🍝und Burger 🍔 Ernährung versuchen 😅👍😃
23 Jul 23 by member: 77PummelFee77
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Glaub ich kaum aber ja dann bleib ich auch dabei 🤣🤣🤣
23 Jul 23 by member: Mr. GO
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Haben die Burger 🍔 so eingeschlagen, dass Dich nicht mehr raustraust?🙊😉
26 Jul 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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