Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
164.2 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 103.34g | Carb: 66.77g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макдоналдс Хашбраун, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, МЯСОROOB Салат Овощной С Фетой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy Capybara's weight history
|