Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
133.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 57.84g | Carb: 84.77g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Хозяюшка Масло Топленое, Зеленая Линия Яичный Белок, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка. Dinner: Огурец, Самокат Соус Медово-Горчичный, Индилайт Сосиски Грандос, Подсолнечное Масло, Морковь, Президент Сыр Творожный Сливочный, Цветная Капуста. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Магнит Слива. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Snovalena's weight history
|