Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
253.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 68.35g | Carb: 74.58g.
Breakfast: ВкусВилл Крем Суфле с Креветкой, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Бежин Луг Молоко Отборное, Billa Яйцо Куриное С0. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya-teacher's weight history
|