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Nach nem fressigen Wochenende auch kein Wunder ^^‘ Montag dann hoffentlich wieder in die andere Richtung ✊
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166.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 July 2023:
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1792 kcal
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Fat: 57.85g | Prot: 51.86g | Carb: 260.34g.
Breakfast: Galiamelone. Lunch: Edeka Bio Tofu Natur, Zitronensaft, Ja! Tortelloni Ricotta Spinat, Alnatura Hefeflocken, Edeka Rucola, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Lidl Dattelcherrytomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Basilikum, Grüne Oliven. Dinner: Lidl Tomatenbrötchen, Alpenmark Frischkäse Olive , Crusti Croc Salz Chips . Snacks/Other: Mövenpick Cherry Brownie Vegan, Ener Bio Hafermilch , Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ener Bio Hafermilch , Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Pfirsiche, Zitronensaft, Äpfel, Zimt, Mineralwasser. more...
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gaining 0.9 lb a week
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