|
35,7 % жира
45 (ВОТ ТЕ РАЗ!!! Опять 45.. только % жира прибавился так и возраст стал прежним. А мне ведь 30. Вот как лишний вес возраст прибавляет..)
4,0
|
148.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|