|
88.6
|
195.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 91.71g | Carb: 164.51g.
Breakfast: Абрикосы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Эвалар Коллаген Морской. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Абрикосы, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Красные Помидоры, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Голубика. Dinner: Урюк Кок Самса с Сыром и Зеленью, Лагман, Капучино. Snacks/Other: Капучино, Абрикосы, Голубика, ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Красные Помидоры. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna-h's weight history
|