|
121,800
|
268.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 84.09g | Carb: 148.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Редис, Помидоры, Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Dinner: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|