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Sei q esse peso inicial é desinchaço. Mas tô feliz. Meu rosto demonstra q desinchei. Mais feliz ainda pq não estou passando fome. Estou bem decidida a buscar as metas. Obrigada aos parceiros de App por trocar experiências e inspirações.
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204.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
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700 kcal
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Fat: 33.84g | Prot: 59.78g | Carb: 39.99g.
Lunch: Alface Rúcula, Queijo Gorgonzola, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Dinner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jeronimo Hambúrguer Vegetariano P, Jeronimo Chicken Fingers P. more...
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losing 10.8 lb a week
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