Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
203.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 70.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 51.23g | Carb: 91.89g.
Breakfast: Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Колбаса Краковская, Пятерочка Багет Традиционный. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Самбери Отбивная из Свинины с Грибами. Snacks/Other: Яшкино Рулет Бисквитный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kalistegia's weight history
|