Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
72.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
733 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 27.77g | Carb: 108.43g.
Breakfast: Нектарины, ВкусВилл Сырники с Курагой и Ягодным Соусом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|