Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
206.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 75.06g | Carb: 123.17g.
Breakfast: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр, ВкусВилл Сосиски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Смак Батон Молочный 8. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, 365 Дней Сахар Белый, Клубника. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kalistegia's weight history
|