Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
173.3 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 88.05g | Carb: 89.57g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сотка Рис с Яйцом, Lavifood Папайя Кусочки. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Брюс Ли Китайский Жареный Рис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy Capybara's weight history
|