Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2015
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119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 17 February 2015:
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1434 kcal
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Fat: 14.56g | Prot: 36.93g | Carb: 293.58g.
Breakfast: Polenghi Creme de Ricota Light, Banana Prata, Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos, Mel, Magro Açúcar Light, Bauducco Torrada Light, Café com Leite Desnatado. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepsi Pepsi, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Sprite Sprite Refrigerante, Panquecas Simples, Agrião, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Mel, Molico Leite Desnatado, Chimarrão, Magro Açúcar Light, Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Light, Nestlé Aveia em Flocos, Mel, Uvas, Banana Prata, Mamão Formosa. more...
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1514 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Reading - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
19 Feb 15 by member: rogerpaixao
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