Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
155.6 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 89.44g | Carb: 102.49g.
Breakfast: Сметана , Сыр Российский, Творожные Вафли ПП. Lunch: Плюшка Московская, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сметана , Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Бразильские Орехи, Лепешка сыр+творог2. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|