Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 94.74g | Carb: 90.10g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Кампана, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Куриное Филе, Авокадо, Помидоры Черри, Calve Соус Тартар, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Гречка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saint__toxic's weight history
|