|
125,250
|
276.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 74.09g | Carb: 229.37g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Блины с Творогом, Блины с Творогом, Горбуша, Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Other: Rich Сок Манго, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Кофе, Яблоко, Чай с Молоком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|