Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
192.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 123.17g | Carb: 68.97g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Fit Delice Джем Мармеладный Земляника Пыльца Цветочная. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Шашлык из Телятины, Пятерочка Сахар. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
79780907333's weight history
|