Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 94.62g | Carb: 62.62g.
Breakfast: Богдаша Молоко, Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Клубника, Яйцо. Lunch: Богдаша Молоко. Dinner: Черешня, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы) . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|