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Neustart. Seit 2 Wochen regelmässig trainiert. Evtl. begründet dies das Gewicht. Wobei ich noch nie über 60 kg war... Wir schauen mal, wie es nach zwei weiteren Wochen aussieht...🤔
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134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
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840 kcal
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Fat: 16.77g | Prot: 42.74g | Carb: 131.81g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch, Banane, Erdbeeren, Magerquark. Lunch: Peter Pane Pommes , Erdbeerkuchen. more...
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gaining 0.1 lb a week
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