Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
196.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 52.02g | Carb: 75.12g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ВкусВилл Апельсин Навелин, Грецкие Орехи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mercy82's weight history
|