Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
257.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
2070 kcal
|
Fat: 111.12g | Prot: 111.26g | Carb: 159.03g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Фермерский , Омлет с кабачками, Омлет с кабачками. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Мерси Конфеты, Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Seven Хлеб Чиаббата. Dinner: Растительное Масло Канолы, Увелка Ячневая Каша на Воде, Индилайт Филе Бедра Индейки, Sveza Фета Нежная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Краснобор Сосиски из Индейки, Абрикос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya-teacher's weight history
|