Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
233.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 54.84g | Carb: 74.67g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Овсяные Отруби. Lunch: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Морковь, Лук, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Жареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
losing 5.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|