|
Разгрузочный день прошёл успешно +0.6кг. Сегодня 2й укол ozempic. Едем дальше. Интервальное голодание переходимо на схему 20/4.
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2023:
|
179 kcal
|
Fat: 10.83g | Prot: 16.25g | Carb: 3.31g.
Lunch: Красная Малина, Pınar Индюшка, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenko_vredina's weight history
|