Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
2184 kcal
|
Fat: 123.36g | Prot: 72.94g | Carb: 195.18g.
Breakfast: Friky Глазунья, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Уха Ростовская, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сливочное Масло, Пиканта Икра из Баклажанов, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Snacks/Other: Золотой Колос Донская Слойка. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|