Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 72.18g | Carb: 128.31g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Какао-Порошок, Эконива Творог 5,9%, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное. Lunch: Hoegaarden Cherry, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Айсберг, Вкусвилл Буратта. Dinner: Горьковская Пивоварня Пиво Темное Ржаной Эль, Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые, Самокат Морская Капуста, Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Dragee, Яблоки Гала. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|