Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 80.00g | Carb: 134.91g.
Breakfast: Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Капучино, Новый Океан Тунец в Масле. Lunch: Оливковое Масло, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Морковь, Краснокочанная Капуста, Картошка Вареная. Dinner: Now Foods Псиллиум, NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|