Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
120.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 63.98g | Carb: 81.29g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Lunch: Bonduelle Оливки с Косточкой, Руккола, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Съешь Меня Авокадо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|