|
+300😭
|
180.6 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 103.08g | Carb: 215.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Вологодское Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Курица Вареная, Рассольник с Курицей. Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, Чай с Лимоном, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная, Магнит Банан, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. more...
|
|
2626 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
Без паники! Всё бывает. У меня тоже привес на столько же сегодня.
03 Apr 23 by member: Лунная симфония
|
Спасибо дорогая успакоила🌹🌹🌹
04 Apr 23 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka1960's weight history
|